近期，据东莞日报报道，东莞9岁7个月女童小丽（化名），因初次月经来潮到医院就诊，检查结果显示其身高140cm、体重45kg，骨龄12岁3个月，远超实际年龄近3岁。

经医生评估，剩余生长空间约 10cm，成年身高预计较遗传身高少 8cm，骨骺接近闭合，生长潜力提前透支，确诊性早熟。

家长很疑惑，日常极少给孩子吃炸鸡、反季节水果，对发病原因十分困惑。经详细排查，问题竟藏在日常习惯中。

● 每顿两碗米饭，还经常把面包、蛋糕当作零食，大量高碳水饮食加速骨骼提前发育；

● 经常熬到晚上11点睡觉，错过生长激素分泌的黄金时段；

● 再加上运动量不足，体内脂肪不断堆积，进一步促进雌激素分泌；

● 日常频繁使用带香味的文具、PC 材质塑料水杯，环境激素干扰体内正常激素；

● 夜里还长期开小夜灯睡觉，夜间光照抑制褪黑素分泌；

多种危险因素共同作用，诱发了性早熟。

—— 性早熟是什么——

性早熟是指孩子在未达到正常年龄之前就开始出现第二性征。通常，性早熟的孩子会比同龄人更早进入青春期，并且发育速度也会更快。

如果孩子性发育分期更迭速度过快，生长速度加快，骨龄异常等，或者孩子出现心理异常表现，比如情绪波动大、抑郁焦躁等，家长应该及时带孩子去育高儿科或医院儿童内分泌科就诊。

—— 性早熟的危害 ——

性早熟对孩子最直接的影响就是身高。孩子发育提前，性激素会让身高短时间长得很快，但会加速骨骺闭合，最终成年身高偏矮或矮小。

在心理上，孩子身体发育和身边同学不一样，容易产生心理负担，如乳房早发育的女孩会觉得不好意思而含胸驼背，有些还会产生自卑、压抑的情绪。

此外，孩子身体发育了，心理却还没成熟。 容易对性产生好奇，又缺少正确的科普教育和引导，会更容易出现早恋，也增加发生不当性行为的风险。

—— 是什么催熟了孩子 ——

① 高碳水饮食

精制米面、甜饮料这类高碳水食物，吃完血糖上升很快，会让体内胰岛素大量分泌。

过高的胰岛素会促使卵巢、肾上腺分泌雄激素，雄激素又会在脂肪组织里转化成雌激素。

另外吃进去过多碳水，还会变成身体脂肪，脂肪产生的瘦素，会解除对发育系统的抑制，两方面共同作用，就容易催发性早熟。

② 塑料制品

塑料餐盒、塑料水杯遇热或油脂，释放邻苯二甲酸酯和双酚A，随食物进入人体。这些物质结构与天然雌激素相似，可结合雌激素受体，模拟激素信号。

而这些物质又很难代谢，会在人体内长期存在，即使是少量，但长期在身体里堆积，也可能提前激活性腺轴，造成第二性征提早发育。

③ 香型日化产品

薰衣草、茶树精油及人工香精含植物雌激素和邻苯二甲酸酯。可以通过皮肤、呼吸进入身体。

其活性成分结构与人体激素相似，打乱身体自身激素代谢。每日洗澡护肤的经皮累积，持续刺激导致提早发育。

④ 熬夜晚睡

长期晚睡会刺激荷尔蒙分泌，抑制生长激素发挥作用，还会干扰下丘脑垂体对性激素的正常调控，容易造成性腺提早启动，诱发性早熟。

⑤ 缺乏运动

久坐会让身体消耗不掉多余能量，变成脂肪存起来。脂肪组织会产生芳香化酶，把雄激素转变成雌激素，导致性激素水平升高，继而引发性早熟。

⑥ 成人化内容

“成人”信息对孩子造成心理刺激后，也可对孩子的发育造成影响，可能会引起性早熟，导致骨龄提前。

⑦ 滋补品

蜂王浆、雪蛤、鹿茸等滋补品取自动物甲状腺、性腺等内分泌腺体，含动物激素。激素结构接近人体性激素，直接作用于人体。外源性激素不受人体反馈调控，会损伤孩子肝肾，干扰正常发育。

⑧ 小夜灯

夜晚的光线会抑制松果体分泌褪黑素。褪黑素本身能够抑制垂体分泌性腺相关激素，起到预防孩子性早熟的作用。

一旦褪黑素分泌变少，抑制效果下降，儿童出现性早熟的风险就会升高。

性早熟不只是吃炸鸡补品的问题

很多诱因藏在日常细节中

骨龄损伤不可逆

家长多观察孩子发育情况

发现异常及时就医

守护孩子正常的生长节奏