近年来，随着生活条件的整体改善，儿童性早熟的问题愈发严峻。
根据中国健康促进与教育协会2018年公布的数据，我国儿童性早熟患病率为0.43%，约有53万名儿童患有性早熟。
那么性早熟是什么？和营养过剩有关系吗？有什么危害吗？小高老师这就为你答疑解惑！
性早熟是什么?
性早熟不像感冒过敏，有明显症状。如果家长没有关注过这方面的知识很容易忽略。性早熟是指女童在8岁以前，男童在9岁以前出现第二性征发育的一种儿童内分泌疾病。
性早熟的具体表现如下图：
图片来源：科学家庭育儿原创
一般来说，女生8岁前出现乳房发育，10岁前出现月经初潮；男孩在9岁前出现睾丸增大、阴茎增粗，12岁前出现遗精，并伴有体格过速发育，可能是性早熟的信号。
这些现象说明孩子性发育吗？
1.女孩胸部肥嘟嘟
8岁前的孩子胸部肉嘟嘟，可能只是单纯的胖。那具体如何区分呢？乳房发育一般有三个特点：1.乳房里面会有硬硬的小乳核。2.孩子自己会感觉不适。3.乳房增大的快。
育高儿科门诊主任提醒：也不排除单纯乳房早发育，这属于不完全性早熟。家长可及时去儿童内分泌科或专科机构就诊。
2. 男孩长小胡须
未满10岁的男孩下巴出现胡须，可能跟遗传有关系。因为胡须本质上是体毛，如果家长体毛旺盛，那孩子出现这种情况可能是正常的。判断男孩有没有性发育，可以让爸爸在孩子洗澡时多观察孩子有没有出现腋毛、阴毛、睾丸增大等特征。
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性早熟的危害是什么？
引起性早熟的原因有哪些？
遗传因素：如母亲月经初潮早、父亲遗精时间早，且性早熟受遗传因素的影响较大；
营养因素：营养过剩，尤其摄入大量甜食、“洋快餐”等高热能、高脂肪食品，会导致能量在儿童体内蓄积，转化为多余脂肪，促进性腺激素分泌释放，引发内分泌紊乱，导致性早熟。因此超重或肥胖的儿童易发生性早熟。
环境因素：环境污染物多，比如食物里添加的催熟剂、保鲜剂、塑化剂等等、误食避孕药、使用化妆品、不合格的玩具与书皮里可能含有增塑剂，会通过多种途径进入人体，长时间接触，会导致性早熟。
光照因素：经常看电视、玩手机、平板及电脑、听广播甚至开灯睡觉都可能引发儿童性早熟。原因在于光照或电波可导致儿童褪黑激素水平过低，促性腺激素提前分泌，导致性早熟。
信息刺激：孩子通过各种媒介接触到的性信息，甚至性暗示，而父母没有及时的引导、趋避，使儿童因长期接触性信息，反复刺激其性意识，从生理、心理等途径对儿童产生影响，导致性早熟。
疾病及其他因素：颅内肿瘤或感染、性腺肿瘤、甲状腺功能低下等相关疾病均可引起儿童性早熟。
性早熟的饮食误区有哪些？
什么东西吃了容易性早熟？
(1)补品：可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆肉、荔枝等。中医指出，越是大补的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
(2)禽肉：特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭的颈部，就成为“促早熟”的高危行为
(3)油炸类食品：特别是炸鸡、薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
如何预防性早熟？
1. 引导孩子不要过度看电视、玩电脑及开灯睡眠；
2. 儿童喂养要掌握适宜方式，做到营养均衡、适量，减少高热量、高脂肪食物的摄入，培养孩子良好的运动习惯，减少儿童肥胖的发生。
3. 防止孩子过多接触具有性刺激因素的信息，对儿童进行正确的性教育。
4. 减少环境内分泌干扰物的影响。
图源：医学界
5. 有性早熟家族史的家庭，在条件允许的情况下，可以进行相关的基因检测。
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