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图源：冉莹颖社交平台

由于儿子的身高低于同龄平均水平，冉莹颖感到十分焦虑，经过两年的考虑和比较，结合医生的建议，决定采用打生长激素的方式帮助孩子长高。

用药期间内，冉莹颖表示孩子按时吃饭，运动，打针，重复再重复，去新疆玩也坚持跳绳，短短25天长高1.4cm！

众所周知，阿根廷足球巨星梅西在12岁时开始注射生长激素，弥补了身高的不足，成就一代球王之梦。

对于生长激素，依然有很多家长存有疑问，什么是“生长激素”？什么情况下使用生长激素？用药的孩子怎么做才能更安全？效果更好？

01什么是“生长激素”？

“生长激素”又称重组人生长激素，是通过基因重组技术生产的一种肽类激素，其氨基酸含量、序列和蛋白质结构与人体分泌的生长激素完全一致。

因此，二者有着一样的生理作用，可通过刺激肝脏产生胰岛素样生长因子，激发骨骺端软骨细胞的分化和增殖，直接促进骨骼的生长、变宽并引起线性生长加速。

在儿童期，生长激素的分泌峰值对应于骨骼快速生长的阶段，而青春期生长激素分泌量的增加则促进了最终的身高增加。

02什么情况下使用生长激素？

经过专业医生的问诊、查体、辅助检查及全面评估，在适应症范围内，符合生长激素使用条件的，即可用药。

目前，基因重组人生长激素在儿科主要应用于以下几种内分泌遗传病，即生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、Turner综合征、Prader—Willi综合征和Noonan综合征等疾病。

生长激素通过刺激骨骺软骨生长来实现长高。如果孩子骨骺已经闭合，此时再使用生长激素就没有用了。

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因此，孩子开始治疗年龄越小，生长激素促进身高生长的效果就越好。

03如何使用生长激素安全又有效果？

▷剂量与注射规范

生长激素的使用方法必须严格规范，通常通过皮下注射给药，注射部位选择腹部、大腿外侧或上臂三角肌下缘等脂肪较丰富的区域。注射时应确保无菌操作，按照医生规定的剂量和时间间隔进行注射。

▷坚持用药

长期坚持用药有助于维持体内生长激素的稳定水平，促进骨骼生长、调节代谢和增强肌肉质量，从而实现身高增长。

若中断或不规律用药，可能导致疗效中断或治疗效果不理想，因此一旦决定使用生长激素治疗，就要长期坚持，才能达到接近或超过理想身高的效果。一般情况下，最好持续用药1-2年以上。

▷定期复查

复查的目的首先是看疗效，即用药后孩子的体格发育、身高变化情况。其次是，监测骨龄、甲状腺功能及血糖、胰岛素等各项检查结果，了解孩子身体健康状况，及时优化用药方案，科学评估儿童治疗疗效性和安全性。

▷营养均衡

用药期间，保证食物种类丰富，每天摄入谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类等食物，以满足孩子对不同营养素的需求，可以保证孩子在更健康状态下长高。特别是富含蛋白质的食物，同时注意维生素A、D的摄入以及钙、锌、铁等微量元素的补充。

济南育高儿科王杏芳主任提醒：不要给孩子盲目进补一些“偏方”帮助孩子长高，过量进补会造成孩子骨骺线提前闭合，透支生长潜能，从而拉低成年终身高。

▷适量运动

经常参加体育锻炼的儿童比不经常锻炼的同龄儿童平均高约4-8cm，适当运动可以促进生长激素分泌，刺激骨骼生长。冬天天气冷，也需要坚持运动。建议每天坚持30分钟爬楼梯或跳绳。

▷保证优质充足的睡眠

充足的睡眠时长和优质的睡眠质量是促进生长激素分泌的关键。

孩子如果不熬夜写作业，可以保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，使生长激素发挥最大的效应，加速身高的增长。因此，要让孩子在养成规律的睡眠作息习惯。

▷情绪愉悦

保持良好的情绪有助于生长激素分泌！使用生长激素可能会有一定的心理压力，家长应重点关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子的困扰和压力。

同时，也应鼓励孩子多参加体育锻炼和户外活动，促进身体增长，培养孩子的自信和勇气。

划重点！符合用药指征的孩子可以在医生指导下规范使用生长激素治疗，注意剂量与注射规范，长期坚持用药，定期复查，做好日常身高管理方案，这样能够为孩子带来身高获益的同时，也能合理安全用药。