调查，87%家长没有定期监测孩子身高、体重习惯，孩子生长发育迟缓也不知道。80%家长不知道相比一年前孩子长高多少。

举例说，如果儿童每年丢失2厘米，那么3年就是6厘米。而一旦骨龄闭合，孩子的身高就基本没有增长空间了；所以在日常生活中，家长一定要重视注意监测。

那么，怎样在日常生活里发现孩子的生长发育偏离正常水准呢？育高儿科提醒：学会使用长高工具图，能够及早的发现孩子身高异常，可以避免错过最佳治疗时机，帮助孩子及家长获得预期的理想身高。

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儿童正常身高发育规律图

儿童存在两个生长高峰，婴儿期和青春期。不同年龄段儿童的生长发育速率不同。受遗传、环境及个人体质等因素影响，每个儿童生长速率也不同。

育高儿科提醒：如果0~1岁生长速度＜2cm/月、1~2岁生长速度＜10m/年、2~3岁生长速度＜7m/年、青春期前生长速度＜5cm/年、青春期生长速度＜6cm/年，提示生长缓慢。建议尽早带孩子前往儿童内分泌专科机构做相关检查。

正确身高测量图

定期测量身高、体重数值，可以了解孩子生长发育的变化趋势，提前发现孩子生长发育异常，并及时干预，制订个性化的饮食、运动、睡眠的身高管理方案，保证孩子健康成长，获得理想身高。

各年龄段儿童多久测一次身高、体重呢？

身高、体重标准差表

家长可以参考与同龄、同性别儿童身高、体重标准差单位数值表，可以了解该儿童现实身高所处的位置。

如果身高＜P3或-2SD提示对应起年龄处于低身高状态即身材矮小。身高＞+2SD或P97位提示身材高大，均需要进一步分析是不是正常变异，还是有可能存在病理因素。

身高体重曲线图

医生最常用的身高曲线图是以百分位数值绘制的，通过描绘生长曲线，可以：

1.提高家长对监测孩子生长情况的重视程度和认识；

2.也可以参照正常儿童的生长参数的参考值，了解该儿童是否偏离正常的生长轨迹；

3.更重要的是，帮助医生监测该儿童的治疗疗效，评估追赶生长情况。

家长应该定期给孩子做身高、体重体检，把不同时期的测量数据记录下来，并描记在一个简单的生长曲线上。将几次描记的点连接起来，就是该儿童的生长曲线。该儿童如果身高位于正常儿童生长参数的第3~97百分位之间，属于正常范围。

育高儿科提醒：即使身高目前处于正常范围，但经过一段时间观察，如果个体生长曲线偏离原先的百分位线向下迁移或快速向上都表明儿童生长可能存在问题，必须及时查明病因或作出合理解释。

骨龄监测图

骨龄代表骨骼发育实际状态，一般和生理年龄（身份证上的年龄）大体上是相近。

育高儿科提醒：如果骨龄异常落后/提前，提示孩子存在相应的风险。此外，测量骨龄可以判断孩子的剩余生长空间。当男孩骨龄达到16周岁时，女孩骨龄达到14周岁，身高接近成年身高。

其实，生长发育偏离是较为常见的临床现象，家长也不要过分焦虑，可以通过早期发现，早期干预，实现孩子的理想身高。

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育高儿科提醒：用药的孩子、发育异常、过度肥胖及性早熟的孩子需3个月或半年定期检查一次骨龄。正常的孩子建议一年测一次骨龄，青春期的孩子建议半年测一次骨龄。