一年管理突破遗传身高10cm，父母都矮孩子如何科学干预身高？

孩子的身高矮遗传妈妈多一点还是爸爸这娃身高长得快赶上他爸妈了父母都不高，孩子将来也长不高所以，孩子的身高是由遗传决定的吗？是，但又不完全是。一个人的身高，70~80%是由遗传因素决定，而另外的20~30%则受母体情况、宫内环境、疾病、营养、运动、睡眠、心理等因素的影响。也就是“七分天注定，三分靠打拼”。

最高能长高28cm 儿童长高的三个重要阶段家长要抓住

        为什么不同阶段身高的生长速度不一样？ 孩子的身高增长速度是否正常？ 孩子不同长高阶段可以做哪些事情？ 青春期怎么做能长够28cm？

秋冬孩子长得慢？试试这5种长高营养素，让孩子身高“窜一窜

相关研究表明，在秋冬季节，孩子的生长速度往往会放缓。主要原因有三：日照时长缩短、运动减少、生病。但这并不意味着秋冬孩子就不能长高，掌握正确的方法，依然有不少孩子身高能在秋冬"窜一窜"。 杭州育高儿科王毅医生建议：家长在确保孩子有一定量的运动及睡眠的同时，适当补充一些营养剂，孩子在秋冬可以持续生长。

孩子性早熟 一年“双打”预测身高从150到160cm，什么情况下需要双打？

在性早熟所有的干预方法中，打抑制针（GnRHa）是十分重要的一环。可关于“抑制针”，家长们有着很多疑虑： 什么是抑制针？哪些孩子需要打抑制针？要打多久？为什么要双打？啥时候可以停药

让挪威儿童多长10cm 这份万能长高早餐公式请收好

如果说，早餐吃对，孩子能多长10cm，家长们会不会重点审视下每天给孩子们吃的早餐？ 而这个说法并非夸张，90年前一份鼎鼎有名的“奥斯陆早餐”，让挪威的中学生平均身高增长了10cm。这份早餐是由两片涂了黄油的全麦面包、一根香肠或者一片奶酪、半个苹果或半个橙子、236毫升鲜牛奶以及一根胡萝卜组成的。

最适合孩子的秋季5项长高运动，跟着做孩子个头蹿一蹿!

入秋后，由于日照时间不够充裕、气温过低等，孩子的生长发育相对缓慢，但并不意味着孩子停止生长，通过科学运动，孩子的身高还可以往上蹿一蹿。 秋季气候变化大，家长需要掌握正确的锻炼方法，顺应时节帮助孩子长高，下面跟随合肥育高儿科王侠院长来看看秋季有哪些长高运动？运动的注意事项有哪些？

什么牛奶最长高？怎么选牛奶？一篇说清楚

来育高门诊就诊的小朋友，我们的医生几乎都会强调每日至少喝一杯牛奶。因为牛奶是最“接近完美的食品”，也是天然的长高食品。 牛奶中富含蛋白质、钙元素和维生素D，丰富的蛋白质可以刺激脑垂体分泌生长激素，而钙正是人体骨骼生长的重要原材料，维生素D能促进钙的吸收。所以，喝牛奶对于孩子长高和骨骼健康十分有帮助。 那是不是所有的奶喝了都能长高？怎么给小朋友挑选牛奶？不同的孩子该怎么喝牛奶？喝奶又有哪些注意事项？

收藏开学长高攻略！这样运动饮食等帮助孩子多长几厘米

开学两周，孩子们回归学校生活，细心的家长们发现经过一个假期，孩子们的身体或多或少都发生着变化，有的蹭蹭蹭长高了一截，有的吨吨吨变壮了一圈，但有的却似乎没什么变化...... 对于孩子们，新学期意味着新的挑战和成长。孩子们不仅要专注于学业上的进步，也需要关注身体健康，尤其生长发育。

两年成功追高24厘米！生长激素治疗怎样让孩子长得更高？

由于生长激素的疗效与安全性被更多家长熟知，使用生长激素治疗身材矮小的孩子也越来越多。那么使用生长激素期间做到哪些会让疗效大大提升？让我们来听一听王杏芳主任是怎么说的吧。

6种食物会“偷”走孩子身高，很多家长还经常给孩子吃......

骨头汤补钙吗？ 白粥养胃吗？ 孩子不爱喝牛奶，可以喝成长牛奶？ 这些零食可以吃吗？

19岁奥运冠军潘展乐身高1米92，父亲177cm、母亲162cm，如何突破遗传身高？

近期，我国游泳运动员潘展乐先后拿下自由泳奥运冠军和男子4X100米混合泳接力赛金牌，站在世界泳坛的巅峰。 自潘展乐在此次奥运会上取得亮眼成绩以来，他的1.92米身高也成为公众关注的焦点。然而潘展乐的爸爸身高177cm，妈妈162cm，遗传身高在175.5cm，为什么遗传身高和实际身高差距这么大？

夏季长高养好脾胃是关键 做好这些个头再蹿5公分

夏日炎炎，万物繁茂！ 夏季是一年里阳气最旺盛的季节， 能量强大， 有利于孩子的长高和发育。 在营养充分的情况下， 孩子的长高速度是很快的， 但是为什么结果却不如人意， 到底是哪个环节出了问题呢？

骨龄偏大女孩2年追高18cm，如何有效延缓骨龄？

孩子长高的过程，就像开车赛跑。车速相当于孩子每年身高增长速度，汽油相当于骨龄。赛车目标相当于理想的成年身高。 因此，哪个孩子能达到目标，取决于车速和油耗。而促进身高的主要方法就两个，一是促进身高生长速度，另一个是延缓骨龄发育速度。

生长激素治疗| 这些饮食千万不要碰！

很多家长以为，孩子使用生长激素，胃口好，长个子，对营养的需求一定是大大增加，所以孩子想吃什么就该满足TA。 但事实上，在接受生长激素治疗期间，为了确保疗效和安全性，孩子需遵循医嘱进行用药，还应定期复查。同时，日常饮食也是不可忽视的一环，良好的饮食习惯能够帮助孩子长高。

抓住暑假三伏黄金40天，孩子个子蹭蹭长！

孩子身高是很多家长关注的焦点，想让孩子长得更高也是每个家长的心愿! 人体的生长速度在一年中不相同，差异颇大，长得最快的是在 5月份，平均达到7.3毫米；其次是 6~10月份，平均有6.3毫米。 又快到了一年的三伏天，家长们可千万不要错过！三伏天可以养阳驱寒，也是孩子生长旺盛的好时机！那么，该如何抓住三伏天让孩子猛长高呢?

7岁女孩胸部发育，预测终身高仅153cm 性早熟如何防治？

随着暑假的到来，育高儿科又迎来了一个性早熟就诊小高峰。 女童七八岁就来例假、长乳房，男童九岁就长小胡子........类似的问题确实让家长心焦不已。 那么性早熟到底以怎么样的标准界定？怀疑性早熟该做什么检查呢？治疗后是否有希望逆转？

家长必知！矮小、性早熟、过敏等儿童暑假一定要检查这些项目…...

在孩子生长发育过程中， 这两类育儿观念的家长比较多见。  一类是 “为什么我的孩子动不动就生病？” “我家孩子总是过敏是不是免疫力不好？” “孩子这么瘦是不是营养不够？” “孩子的生长发育情况是不是有异常？”   还有一类是 “孩子在家能吃，在学校能跑，健康得很！” “小时候体检过，不用体检了！” “孩子挺健康的，没必要去做那些体检吧？” “孩子每天都吃得很好，不需要担心营养问题。” 定期体检是保证儿童健康成长的重要手段，家长们不妨趁着暑假带孩子做一次综合体检。

天热没食欲，夏季孩子如何吃得香长得高？赶紧做好这几件事.....

“春生夏长、秋收冬藏”，夏季，也是孩子长高的黄金时期。然而不少细心的家长发现，随着气温的升高，孩子的胃口在变小，吃两口就饱了。 那么问题来了，孩子吃得少会不会无法满足生长发育所需的营养？进而影响长高呢？

长高离不开运动， 但这些真不建议做！【附各年龄段运动推荐】

3~17岁是孩子骨生长的关键时期 坚持运动有助于孩子骨生长和身高发育 然而每个人的生长发育节奏不同 对运动刺激的反应也存在一定差异 有些孩子在坚持运动后身高增长明显 而有些孩子可能运动效果一般  这是为什么呢 不是所有的运动都能保证绝对的长高效果 过度或错误的运动方式可能产生不利影响 反而会给孩子生长发育拖后腿

有种高考遗憾叫“就差1厘米”，8~14岁孩子抓住最后长高机会！

又是一年一度的高考季， 面对未来，需要一个好分数 当然也需要一个好身高。 孩子的身高是成长过程中家长非常关注的事，身高还在一定程度上限制了高考志愿的选择！在高校招生中，一些专业对身高有着硬性要求，需要达到报考标准才行。那么什么专业限制身高？又可以从哪些方面去管理孩子身高？